直訳としては、「気がつかずにはいられないのですが」です。相手に、失礼にならないように気を使いながら声をかける時のフレーズです。他のフレーズとしては、Do you mind if I ask you something? / I know it might seem a little rude. / I hope you don’t mind.などがあります。
＜SKIT＞
A: I couldn’t help noticing. Is that a Linux laptop?
B: Yes, it is. Do you want to try it?
　　A：気になるんだけど。そのラップトップ、リナックス？
　　B：そうだよ。触ってみる？
『英会話お決まり表現160』
（マクミラン・ランゲージハウス　浦島久、クライド・ダブンポート共著）より