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眠れない人のための音楽

長年お世話になっている神山純一さん(作曲家)が、YouTubeでおもしろいものをやり始めました。眠りの専門家とのコラボで、良く眠るための音楽です。スマホに取り込んで、眠る前に枕元で「かけっぱなし」にしておくと、そのうち眠りに入るのだとか。早速、最近眠れないという知り合いに紹介したところ、「久しぶりに7時間寝られました! 睡眠薬より効くかもしれないです」というメールが。眠れない人は試してみては? 私は毎日眠れているので、必要ありません。でも神山さんの音楽はリラックスできて大好きです。サイトはここです!https://www.youtube.com/watch?v=PAt4f-ViGeo&t=3s(神山さんの写真は、私のフォト&エッセイ集『そして、英語はあなたを変える』のために撮ったものです)

 

2019.05.24 16:48
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